Kan det vara bra med lite smuts i hörnen?

Dammråttorna flockas i hörnen – igen! Men, måste de verkligen städas bort eller tränar de i själva verket vårt immunförsvar? Biologen och toxikologen Anne-Sophie Merritt har svaret.

Damm är ett potpurri av sådant som hudavlagringar och hår, partiklar från textilier och plaster samt vår matlagning. Det innehåller även ämnen utifrån, som partiklar från avgaser. Där kan också allergener och hormonstörande ämnen som ftalater och PFAS dölja sig.

Kan damm och smuts vara till nytta, genom att ”träna” immunförsvaret?
– Nej. Du får inte en positiv hälsoeffekt för att du har damm hemma. Har du allergi eller astma kan du känna av det mer på grund av dammet och måste då ta mer medicin, säger Anne-Sophie Merritt, som arbetar på Centrum för arbets- och miljömedicin, Region Stockholm. Hon är även anknuten forskare vid Karolinska institutet.

Men kan det förhindra utvecklingen av allergier? Kan det vara bra med lite smuts i hörnen?
– Nej. Idén om att härda immunsystemet bottnar bland annat i studier som visat att den som vuxit upp med syskon blir mindre benägen att utveckla allergi, eftersom den personen blivit utsatt för fler infektioner under uppväxten.

Även en lantlig uppväxtmiljö ska delvis kunna förebygga allergier. Men att tro att man kan överföra de resultaten till sitt eget hem är ett missförstånd. Den lantliga uppväxten sker i en helt annan miljö med helt andra sorters mikroorganismer.

Hur nitisk behöver jag då vara med städningen hemma?
– Håll rent, men på en lagom nivå. Du ska inte hålla på med antibakteriella produkter, för då introducerar du olika allergiframkallande ämnen i hemmet. De kan också leda till resistenta bakterier liksom att de även har en negativ inverkan på hur naturen mår.

– Du behöver inte köpa dyra rengöringsprodukter. Använd i stället naturliga rengörare som såpa, ättiksprit och bikarbonat. De fungerar väldigt bra, är inte allergiframkallande och betydligt billigare.